Tikum Olahraga Komunitas SELARI – Lari adalah salah satu cabang olahraga tertua di dunia. Selain tidak memerlukan peralatan yang mahal, berlari itu GRATIS. Anda bisa sekaligus menikmati pemandangan indah disekitar kita. tak heran jika olahraga ini popular di dunia.
Dilansir dari British Journal of Sports Medicine, olahraga lari dapat meningkatkan kesehatan dan mengurang risiko obesitas, tekanan darah tinggi, kolesterol tinggi dan diabetes secara signifikan. Bahkan jika Anda masih pelari pemula, tidak perlu lari cepat atau jauh puluhan kilo meter untuk memperoleh manfaatnya. Hanya cukup minimal sekali dalam seminggu atau minimal 50 menit dalam seminggu. mudah sekali bukan?
Berbagai komunitas olahraga lari banyak terdapat di Indonesia. Fungsi mereka bagi kami sangat efektif dalam menumbuhkan semangat bagi masyarakat yang mulai tertarik untuk jogging. Tidak perlu malu untuk memulai karena akan ada rekan-rekan komunitas yang bisa memberikan tips dan memotivasi untuk serius berolahraga seperti komunitas lari di Tangerang Selatan yaitu SELARI.
Komunitas Pelari dari SELARI ini memiliki arti “Lari berturut-turut dengan tiada berhenti-hentinya” komunitas ini resmi terbentuk dan berdiri pada tanggal 1 Maret 2020 oleh para pendiri Selari. Mereka adalah:
- Stevano Neilhatar
- Caesar wahjudi
- Bugie Hartono
- Yogie V Yedha
- Dodi Norman P
- Lucky Bagus
- Arwan wira
- Akhir Ismail
- Erwin Pandjaitan
- Dedi Gunawan
- Rendiza Vataneta
- Gianni Brilliano
Visi terbentuknya Selari adalah menjadi komunitas yang nyaman untuk menjadi tempat belajar bagi para calon pelari dan pelari yang sudah terlatih, agar bisa lebih baik lagi dalam mengikuti kompetisi/perlombaan lari di masa depan.
Misi Selari adalah menjadi komunitas yang bisa menginspirasi masyarakat untuk memulai pola hidup sehat di wilayah Tangerang Selatan dan sekitarnya melalui olahraga Lari.
Komunitas ini tidak membentuk struktur kepengurusan secara resmi karena atas dasar kebersamaan dan kekeluargaan. Oleh karena itu mereka tidak mengangkat seorang Ketua Umum. Akan tetapi setiap anggota ada yang memiliki peran sebagai Captain, Marshall, Sweeper,dll.
Latar belakang profesi para anggota Selari sangat beragam baik pria dan wanita. Mulai dari Pelajar, Mahasiswa, Pegawai swasta, Wiraswasta hingga Ibu rumah tangga. Dan sampai sekarang jumlah anggota mereka sudah mencapai 60 orang yang juga tersebar di kota Bandung, Jawa Barat.
Jarak lari terjauh yang pernah ditempuh anggota Selari adalah full marathon, dengan jarak kurang lebih 42 KM. Sedangkan untuk perlombaan resmi yang pernah mereka ikuti adalah Bintaro loop ultra 120K di tahun 2020.
Komunitas ini terbuka untuk umum, jadi silahkan bergabung bagi Anda yang tinggal di wilayah Tangerang Selatan dan sekitarnya. Berikut ini adalah jadwal latihan Selari dalam satu minggu.
- Rabu, 06.00 di Bintaro.
- Jumat, 06.00 di Kayana, Bintaro.
- Minggu, 06.00 di SCBD, Jakarta. (Long Run)
Silahkan juga menghubungi akun sosial media mereka untuk keterangan lebih lengkap.
Website: runningcrews.com
E-mail: selari.id@gmail.com
Kami bangga bisa memperkenalkan Selari kepada masyarakat. Ayo berolahraga dan jangan ditunda, di masa pandemi seperti sekarang salah satu cara mencegah penyakit adalah dengan tetap rutin berolahraga agar memperkuat daya tahan tubuh dan kesehatan jasmani. Salam Olahraga!
“Jogging is very beneficial. It’s good for your legs and your feet. It’s also very good for the ground. It makes it feel needed.”
Charles M. Schultz
Cool community.. tapi aku di daerah BSD neh 😁
Seru neh komunitasnya tikum.. selalu menarik untuk disimak 😀